sábado, 17 de febrero de 2018

REFLEXIÓN SOBRE EL TRABAJO DEL PROGRAMA DE MEJORA DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y LA SALUD

REFLEXIÓN SOBRE EL TRABAJO DEL PROGRAMA PERSONAL DE MEJORA DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y LA SALUD.
Reflexionando sobre este trabajo realizado durante estas tres semanas, este trabajo me ha parecido un trabajo super interesante del cual hemos aprendido muchas cosas sobre la actividad y la condición fisica, es un trabajo que hemos realizado diversos ejercicios. Después de realizar este trabajo he apredido cosas nuevas sobre lo que era un farletk, lo que era un interval training, etc. Me lo he pasado super bien y a la vez hemos aprendido muchas cosas y hemos realizado deporte. A la hora del compañerismo ha estado muy bien y no ha habido conflictos, hemos realizado las sesiones diarias tal y como nosotras las habíamos planeado. Creo que es uno de los mejores trabajos realizados y nos ha servido de mucho. Me ha gustado mucho, aunque ha sido un trabajo un poco duro pero ha sido super interesante.

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